Į nemokamą prevencinę programą kviečia Visuomenės sveikatos biuras

Panevėžio visuomenės sveikatos biuras (VSB) 40–65 metų žmones kviečia dalyvauti nemokamoje širdies ir kraujagyslių, cukrinio diabeto ligų prevencijos programoje.

Pasak VSB sveikatos stiprinimo specialistės Alos Kuzmienės, širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas paprastai siejami su netinkama gyvensena: nesveika mityba (per daug riebalų, cholesterolio, druskos), rūkymu, sumažėjusiu fiziniu aktyvumu, antsvoriu, negydomu dideliu arteriniu kraujospūdžiu. Siekdami sumažinti rizikos grupių panevėžiečių sergamumą šiomis ligomis VSB ir kiti specialistai (gydytojas kardiologas, šeimos gydytojas, psichologas, kineziterapeutas, gydytojas dietologas) veda interaktyvias paskaitas, diskusijas, praktinius užsiėmimus. VSB formuojamos 10–20 dalyvių grupės. Esant galimybei ir poreikiui, sudaromi individualūs fizinio aktyvumo, mitybos planai. Asmuo laikomas baigusiu sveikatos stiprinimo programą, jei dalyvauja visuose praktiniuose ir teoriniuose užsiėmimuose. Dalyviams prieš programos pradžią ir po 12 mėnesių atliekami tyrimai (kūno masės, juosmens apimties, pulso, arterinio kraujospūdžio, kraujo).

„Jei žmogus sąžiningai laikosi sveikos gyvensenos plano ir sėkmingai baigia sveikatos stiprinimo programą, po antro tyrimo sveikatos rodikliai paprastai pagerėja“, – teigia A. Kuzmienė.

Norintys dalyvauti prevencinėje programoje pirmiausia turėtų kreiptis į šeimos gydytoją. Užsiėmimai vedami patogiu laiku, paprastai po darbo valandų.

VSB kviečia rūpintis savo ir artimųjų sveikata, aktyviai dalyvauti prevencinėje programoje.

Daugiau informacijos – http://www.panevezysvsb.lt, tel. 8 45 46 75 06.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *