Administracinė informacija

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pradeda įgyvendinti projektą

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pasirašė finansavimo sutartį su Europos socialinio fondo agentūra iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto ,,Sveikos gyvensenos skatinimas Panevėžio mieste 08.4.2-ESFA-R-630-51-0004“ įgyvendinimui.
Projekto įgyvendinimui skirta 216 tūkst. Eur ES investicijų, Panevėžio miesto savivaldybės dalis sudaro dar 17 tūkst. Eur. Bendra projekto vertė daugiau nei 234 tūkst. Eur.
Projekto įgyvendinimo metu siekiama skleisti informaciją apie sveiką gyvenseną, sveikos gyvensenos įgūdžių formavimą, vykdyti veiklas, susijusias su sveikatos raštingumo didinimu.
Projekto tikslas – padidinti Panevėžio miesto savivaldybės vaikų (iki 18 metų) ir senjorų (vyresnio amžiaus asmenų) sveikatos raštingumo lygį ir suformuoti sveikos gyvensenos įpročius.
Projekto uždavinys – sumažinti sveikatos netolygumus, gerinant sveikatos priežiūros kokybę ir prieinamumą tikslinėms gyventojų grupėms, skatinti sveiką senėjimą.
Projekto tikslinė grupė – vaikai iki 18 metų ir vyresnio amžiaus asmenys (senjorai).
Projekto metu bus vykdomos tokios veiklos: fizinio aktyvumo įgūdžių lavinimo seminarai, sveikatinimo stovyklos vaikams ir senyvo amžiaus žmonėms, pirmosios pagalbos teikimo seminarai, filmų apie sveikatą peržiūros bei diskusijos, protmūšių vaikams organizavimas, internetinių sveikatinimo seminarų organizavimas ir kt. Projekto įgyvendinimo metu planuojama Panevėžio mieste vykdyti veiklas, kuriomis bus didinamas vaikų ir senyvo amžiaus žmonių sveikatos raštingumas, akcentuojama sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, bet kokiame amžiuje, svarba.
Projektas pasirašytas 2018 m. birželio mėn. Projektas planuojamas vykdyti iki 2022 m. birželio mėn.

Vasaros renginių ciklas „Susitikime penktadienį 2018“

Vasaros renginių ciklas „Susitikime penktadienį 2018“ (Laisvės a.)

Rugpjūčio 10 d. 12.00 val. renginys „Šypsenų, balionų ir apsikabinimų šventė 2018“.
Rugpjūčio 31 d. 12.00 val. praktinis užsiėmimas „Pasitikrink savo AKS“, praktiniai patarimai „Traumų prevencija“.

Išsamesnė informacija teikiama telefonais: (8 45) 46 32 81, (8 45) 46 75 06

Renginių ciklas „Sveikas ketvirtadienis“

Susitinkame kiekvieną vasaros ketvirtadienį (šalia Senvagės prie kunigaikščio Aleksandro monumento)*

Rugpjūčio 2 d. 15.00 val. praktinis užsiėmimas „Saugi vasara“, diskusija „Žingsniai geros savijautos link. Kas svarbu vyresniems žmonėms pradedant ėjimo, šiaurietiško ėjimo, bėgimo pratybas“.
Rugpjūčio 9 d. 15.00 val. pratimai kraujotakai „Kraujotaka nusipelnė Jūsų dėmesio“, diskusijos: „Maistu plintančios užkrečiamosios ligos“, „Atliekų tvarkymas ir sveikata“.
Rugpjūčio 16 d. 15.00 val. praktinis užsiėmimas „UV spindulių poveikis sveikatai“, diskusija „Prevencinių priemonių taikymas maisto saugos užtikrinimui“.
Rugpjūčio 23 d. 15.00 val. praktiniai užsiėmimai: „Pasitikrink savo AKS“, „UV spindulių poveikis sveikatai“, „Emocinė sveikata“, diskusija „Mankštinkimės darbo vietoje arba pakeliui į darbą“.
Rugpjūčio 30 d. 15.00 val. praktiniai užsiėmimai: „UV spindulių poveikis sveikatai“, „Pasitikrink savo AKS“, „Emocinė sveikata“, praktiniai patarimai „Kaip mažinti kraujotakos sutrikimus“.

* Esant blogam orui (stiprus lietus, audra) užsiėmimai vyks Visuomenės sveikatos biure (Respublikos g. 68).

Išsamesnė informacija teikiama telefonais: (8 45) 46 32 81, (8 45) 46 75 06

Meningokokinės infekcijos rizika išauga rudenį ir žiemą

Artėjant rudeniui primename apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas. Meningokokinės infekcijos sukėlėjai plačiai paplitę visuomenėje ir 5–10 proc. asmenų gali nešioti meningokokus be klinikinių požymių. Ligos pradžioje nebūna specifinių požymių, ji prasideda staiga ir primena įprastą peršalimą. Infekcija plinta lašeliniu būdu per orą, artimai bendraujant su sergančiuoju ar bakterijos nešiotoju. Susirgimai meningokokine infekcija dažnesni rudens-žiemos mėnesiais.

Meningokokinė infekcija pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vaikai iki penkerių metų. Didesnę riziką susirgti meningokokine infekcija turi: rūkantys asmenys, vaikai kenčiantys nuo pasyvaus rūkymo, persirgus gripu ar kitomis virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis, esant nusilpusiam imunitetui, imunosupresinės būklės.

Nuo šių metų liepos 1 d. pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių nuo B tipo meningokoko infekcijos pradėti skiepyti kūdikiai. Tėvams ar globėjams pageidaujant paskiepyti savo vaiką ar pasiskiepyti patiems nuo meningokokinės infekcijos reikia kreiptis į savo asmens sveikatos priežiūros įstaigą.

Meningokokinės infekcijos paplitimas įvairiose šalyse labai nevienodas. 2016 m. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, Lietuvoje sergamumas meningokine infekcija yra vienas didžiausių Europos sąjungos šalyse: Lietuvoje (2,4 atv./100 tūkst. gyv.), Airijoje (1,8 atv./100 tūkst. gyv.), Kipre (1,4 atv./100 tūkst. gyv.), Maltoje (1,4 atv./100 tūkst. gyv.) ir Jungtinėje Karalystėje (1,3 atv./100 tūkst. gyv.). Lietuvoje kasmet meningokokine infekcija suserga apie 70-80 asmenų. 2017 m. Lietuvoje užregistruotas 81 meningokokinės infekcijos atvejis, iš jų 11 – mirčių (5 vaikai iki 5 m. amžiaus). 2018 m. sausio-rugpjūčio mėn. (duomenys atnaujinti rugpjūčio 16 d.) užregistruoti 29 meningokokinės infekcijos atvejai, iš jų 4 – mirtys (visi vaikai iki 5 m. amžiaus).

Efektyviausia apsisaugojimo nuo meningokokinės infekcijos priemonė – skiepai. Lietuvoje nuo meningokokinės B infekcijos pradėti skiepijimai 2014 m. ir savomis lėšomis paskiepyti 338 asmenys, 2015 m. – 1042, 2016 m. – 13 604, 2017 m. – 21 323.

Kūdikių skiepijimo nuo B tipo meningokokinės infekcijos rekomendacijas rasite čia.

Daugiau apie meningokokinę infekciją skaitykite čia.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija

Ar žinojote, kad maisto produktų užrašai „Geriausias iki…“ ir „Tinka vartoti iki…“ turi skirtingas reikšmes?

Pasibaigus šalia užrašo „Tinka vartoti iki…“ nurodytam terminui, maisto produktai gali tapti nesaugūs, todėl tokių produktų vartoti nerekomenduojama. O štai daugelis maisto produktų pasibaigus šalia užrašo „Geriausias iki…“ nurodytam terminui dar yra saugūs vartoti, tik jų kokybė jau gali būti pablogėjusi, pavyzdžiui, susilpnėjęs aromatas.

Išsamiau apie tai skaitykite http://vmvt.lt/naujienos/kuo-skiriasi-uzrasai-geriausias-iki-ir-tinka-vartoti-iki

Vaiko sveikatos patikrinimas: tėvai raginami nelaukti rugsėjo

Raginame tėvelius jau dabar pasirūpinti vaiko profilaktiniu sveikatos tikrinimu, nelaukiant naujų mokslo metų pradžios. Profilaktiškai tikrintis sveikatą ir apsilankyti pas savo šeimos gydytoją bei gydytoją odontologą privaloma visiems vaikams iki 18 metų. Nuo šiol duomenys apie vaiko sveikatos būklę tvarkomi elektroniniu būdu.

Daugiau informacijos http://www.vlk.lt/naujienos/Puslapiai/Vaiko-sveikatos-patikrinimas-t%C4%97vai-raginami-nelaukti-rugs%C4%97jo.aspx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos informacija

Kaip parinkti tinkamą mokyklinę kuprinę

Artėjant rugsėjui, tėveliai susiruošia pirkti moksleiviams kuprines. Reikia žinoti, kad ne visos rinkoje siūlomos kuprinės tinka mokyklai. Kuo jaunesnis vaikas, tuo svarbiau parinkti jam tinkamą kuprinę – juk vaikų kaulinis audinys minkštesnis ir greičiau deformuojasi. Kasmet Lietuvos moksleiviams diagnozuojama vis daugiau netaisyklingos laikysenos bei stuburo iškrypimo atvejų. Moksleiviai taip pat dažnai skundžiasi nugaros skausmais, kurie gali atsirasti dėl pernelyg didelio ant pečių nešiojamo svorio arba netinkamai – ant vieno peties – nešiojamos kuprinės.

Įvairių šalių gydytojai 11–12 metų vaikams rekomenduoja nešioti ne sunkesnę kaip 10 procentų savo svorio kuprinę. Kai kurių šalių mokslininkų duomenimis, didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 procentų vaiko kūno masės.

Į ką būtina atkreipti dėmesį

Primename, kad renkantis mokyklinę kuprinę, svarbu atsižvelgti į Lietuvos higienos normos HN41:2016 „Mokyklinės kuprinės. Bendrieji ir specialieji sveikatos saugos reikalavimai“ reikalavimus:

  • mokyklinė kuprinė turi turėti formą išlaikančią nugarėlę ir pakietintą korpusą, o jos išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.
  • Kuprinių skirtų pradinukams svoris negali viršyti 700 g, vyresniems moksleiviams – 1 000 g.
  • Mokyklinė kuprinė turi turėti rankenėlę ir reguliuojamo ilgio diržus. Diržų plotis 40–45 cm atstumu nuo diržų tvirtinimo vietos prie kuprinės viršutinės dalies turi būti 3,5–4,0 cm, kitose dalyse – ne mažesnis kaip 2,0–2,5 cm.

Perkant kuprinę, ją būtina pasimatuoti. Atkreipkite dėmesį, kad kuprinės apačia nebūtų žemiau moksleivio juosmens.

Tėvai privalo kontroliuoti

Didžiausią kuprinės turinio dalį sudaro mokykliniai vadovėliai. Tėvams primename, kad mokykliniams vadovėliams yra patvirtinta Lietuvos higienos norma HN22:2017 „Mokykliniai vadovėliai“. Pagal ją vadovėlis 1–4 klasėms turi sverti ne daugiau kaip 300 gramų, 5–8 klasėms – ne daugiau kaip 400 gramų, 9–10 klasėms – ne daugiau kaip 500 gramų. Neretai vaikai į kuprinę prisikrauna ir nereikalingų daiktų. Pradinukai, ypač pirmokai, į ją įsimeta kokį nors žaislą, vyresniųjų klasių moksleiviai neretai nešiojasi vadovėlius, kurių tą dieną nereikia. Todėl tėvai turi kontroliuoti, ar jų vaikai teisingai nešioja kuprinę, pasverti, ar prikrauta kuprinė ne per sunki. Neretai moksleiviai ją nešioja ant vieno peties ar rankoje. Ypač tai mėgsta daryti vyresniųjų klasių moksleiviai. Jiems vertėtų priminti, kad kuprinės diržai turi būti dedami ant abiejų pečių, nes kitaip stuburas pradės krypti į vieną pusę.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos informacija

Panevėžio paplūdimiuose maudytis saugu

Baltijos jūroje maudytis nėra saugu, o Lėvens upės paplūdimio ties užeiga „Berželis“ ir Nevėžio upės paplūdimio ties „Ekrano“ gamykla vanduo švarus, galite saugiai maudytis!
2018-08-06 dieną imti vandens ir smėlio meginiai atitinka Lietuvos higienos normą HN 92:2018.
Besimėgaudami vasaros privalumais nepamirškite pagrindinių elgesio vandenyje ir prie vandens taisyklių.

Dėmesio, skelbiame šypsenų konkursą!

Ar norite laimėti antistresinį kamuoliuką su šypsenėle?
TAIP?!
– Dalyvauk šiandien 12 val. Laisvės a. ŠYPSENŲ, BALIONŲ IR APSIKABINIMŲ ŠVENTĖJE! Kelk nuotraukas https://www.facebook.com/paneveziomvsb/photos/a.334161986617731.91165.269050819795515/2103597299674182/?type=3&theater su šypsenomis, linksmais veideliais iš renginio į komentarus. Daugiausia nuotraukų surinkusios „Patinka“ savininkus skelbsime rugpjūčio 17 d. (penktadienis). 

O mūsų renginio draugas VORO BOKŠTAS padovanos 5 kvietimus į vaikų žaidimų kambarį. Tad prizas dvigubas!
NEPRALEISK PROGOS, BŪTINAI DALYVAUK, UŽKRĖSK SAVO ŠYPSENOS VIRUSU VISUS!