Peržiūrėti įrašą

Pažink cukrinį diabetą eidamas! Dalyvauk ėjimo trasos „Diabetas mano širdyje“ atidaryme Panevėžyje!

Lapkričio 23 d. Panevėžyje bus pristatyta pirmoji Lietuvoje ėjimo trasa „Diabetas mano širdyje“, skirta diabeto temai aktualizuoti. Visi neabejingi šiai ligai – pacientai, jų artimieji, gydytojai, sveikatos priežiūros specialistai, sveikos gyvensenos entuziastai – kviečiami dalyvauti atidarymo renginyje ir drauge įveikti 3 km ilgio trasą. Eidami galėsite ne tik pamankštinti kojas, bet ir daugiau sužinoti kaip sergant diabetu išvengti širdies kraujagyslių …

Peržiūrėti įrašą

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena

Cukrinis diabetas (CD) yra lėtinė liga, kuria susergama, kai sutrinka insulino gamyba kasoje (1 tipo CD) arba šio hormono veikimas audiniuose (2 tipo CD). Kadangi insulinas reguliuoja gliukozės patekimą į ląstelę, jo trūkumas skatina hiperglikemiją – padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Dėl to laikui bėgant gali sutrikti organizmo audinių bei organų veikla. 2018 m. Lietuvoje užregistruoti 109 162 CD sergantys asmenys, …

Peržiūrėti įrašą

Saugokime gyvybes!

Sveikatos specialistai nuolat primena visuomenei, kad pėstiesiems, dviratininkams ir kitiems eismo dalyviams atšvaitas yra būtina priemonė, kurios pamiršti negalima. Atšvaitą svarbu nešioti teisingai. Nepakanka vien tik turėti atšvaitą, ypač svarbu, kad jis būtų nešiojamas teisingai. Prisiminkite šias paprastas taisykles: juostinį atšvaitą svarbu pritvirtinti ant drabužio rankovės (truputį aukščiau rankos riešo) ar ant kojos blauzdos. Pakabinamąjį atšvaitą, pervertą virvele ar grandinėle, …

Peržiūrėti įrašą

Lapkričio 8-oji – sveikos mitybos diena

Šią dieną visuomenė skatinama sveikai maitintis, žmonės raginami atkreipti dėmesį į ypatingą tinkamo maitinimosi svarbą sveikatai. Rinkdamiesi maisto produktus, vadovaukitės sveikos mitybos teiginiais: ✔️ Valgykite įvairų maistą – daržoves, vaisius ir uogas, pilno grūdo maisto produktus, žuvį. Nė vienas maisto produktas neturi reikiamo visų maistinių medžiagų kiekio, todėl valgant kuo įvairesnį maistą, bus mažesnė tikimybė, kad kai kurių reikalingų medžiagų …

Peržiūrėti įrašą

Skiepai – efektyviausia apsauga

Veiksmingiausia profilaktika. Skiepai – viena iš šiuo metu aktualiausių visuomenėje plačiai aptariamų sveikatos temų. Kaip pažymi Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai, susiformavęs požiūris į skiepus lemia skiepijimo apimtis šalyje ir ligų, kurių galima išvengti skiepijant asmenis, paplitimą. Tai viena ekonomiškai efektyviausių profilaktikos priemonių. Aktyviai vykdant imunoprofilaktiką, daugelis infekcinių ligų sėkmingai valdomos profilaktiniais skiepais. Nors Panevėžyje, kaip ir visoje …