Fizinio aktyvumo pratimai namuose karantino laikotarpiu. III dalis

Susiplanavote kada vyks mankšta namuose ir pasiruošėte maloniai nuteikiančią aplinką? Vadinasi, liko tik susidaryti treniruočių planą. Tad skubame į pagalbą ir kviečiame išbandyti trečiąją pratimų namuose dalį. Pradėjus mankštintis dar šiandien, ilgainiui pastebėsite savijautos pokyčius, jausitės žvalesni, tad turėsite energijos kitai įdomiai veiklai. Nepamirškite už puikų treniruočių lankomumą ir pasiekimus save apdovanoti širdžiai maloniu prizu, kuris įkvėps siekti dar geresnių rezultatų. Sėkmės! III DALIS. FIZINIO AKTYVUMO PRATIMAI NAMUOSE KARANTINO LAIKOTARPIU