Peržiūrėti įrašą

Kviečiame į paskaitą – praktinį užsiėmimą „Pilates mankšta: dubens stabilizacijos pratimai“

Užsiėmimas vyks sausio 23 d. 12.00 val., Visuomenės sveikatos biuro salėje (Respublikos g. 68, II a.) Pagrindinis dėmesys Pilates metodikoje skiriamas giliesiems (laikysenos) raumenims stiprinti. Kūnas stiprinamas iš vidaus į išorę, žmogaus siluetas tampa ilgesnis, lieknesnis, o raumenys labiau išvystyti ir stangresni. Daug dėmesio pilates metode skiriama stuburą stabilizuojančių raumenų darbui, todėl šie pratimai dažnai rekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nugaros skausmus. …

Peržiūrėti įrašą

Š. m. sausio 16 d. 16.00 val., Biuro salėje (Respublikos g. 68, II a.) vyks renginys „Jausmų, minčių ir judesio laisvė“

Santykis su savo kūnu bręstant pasikeičia. Tampant suaugusiaisiais, siekiant būti priimtais visuomenės, pradeda vyrauti nebe noras džiaugtis ir pažinti savo kūną, o tikslinga ir kryptinga veikla. Gal ir patys kartais pamąstote, kaip būtų gerai, jei kūnas paklustų Jums ir galėtumėte dirbti be nuovargio, būtumėte gražūs, madingi, stiprūs ir trauktumėte kitų dėmesį. Ir tikriausiai pasidaro pikta, kai kava nepadeda nuslopinti miego …

Peržiūrėti įrašą

Kviečiame į renginį „Sveikata ir pilnaverčio gyvenimo džiaugsmai!“

Visuomenės sveikatos biuras kviečia sausio 9 d. 16.00 val. į Biuro salę (Respublikos g. 68, II a.) sužinoti ką reikia daryti, jei tradiciniai gydymo metodai nepadeda, sveikata prastėja, o gydantys daktarai sprendžia ligos pasekmes, bet ne tikrąsias ligos priežastis? Kaip surasti tinkamiausią atsakymą ir nepasiklysti tarp gausybės prieinamos informacijos ir savigydos sistemų? Ilgametę patirtį turintis lektorius Arūnas Maliauskas, pristatys kelių …