✅ Užduotys

1. Tobulas rankų plovimas – nueik ir 20 sek. plauk rankas dainuodamas mėgstamą dainą.

2. Spalvoti mikrobai – paimk tušinuką ir pažymėk vietas, kurias šiandien dažniausiai lietei.

3. Skiepų faktų viktorina – sugalvok 3 faktus apie skiepus (ar gali draugas juos patvirtinti?).

4. Kosulio etiketo demonstracija – parodyk, kaip tinkamai čiaudėti/kosėti į alkūnę.

5. Imuniteto supermaistas – rask bent vieną produktą šalia savęs, kuris stiprina imunitetą (pvz., citrusai, česnakas, jogurtas).

✅ Patarimai:

• Tinkamai plauti rankas = mažiau virusų.

• Reguliarus miegas = stipresnis imunitetas.

• Skiepai apsaugo ne tik tave, bet ir kitus.

• Venk rankų prie veido – mažiau bakterijų patenka į organizmą.

• Sveika gyvensena padeda išvengti daugumos ligų.