Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tęsia sėkmingai 2024–2026 metais įgyvendinamą programą „Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas darbingo amžiaus asmenims (18–64 m.)“, kurios tikslas – skatinti panevėžiečius būti fiziškai aktyvesniais ir gerinti sveikatos būklę.

Programą vykdo visuomenės sveikatos specialistas Andrius Vaičiūnas, kuris lankosi įvairiose Panevėžio miesto įstaigose ir organizuoja praktinius fizinio aktyvumo užsiėmimus darbuotojams. Prie programos jau prisijungė ne viena miesto įstaiga: „Sodra“ Panevėžio skyrius, Kastyčio Ramanausko lopšelis–darželis, Bitės Petkevičaitės biblioteka, Panevėžio specialioji mokykla – daugiafunkcis centras, Panevėžio butų ūkis, Probacijos tarnyba. Kiekvienoje įstaigoje vykdoma 10 sporto užsiėmimų programa, orientuota į darbo vietoje patiriamos įtampos mažinimą, laikysenos gerinimą, raumenų stiprinimą bei bendros savijautos gerinimą.

„Darbingo amžiaus žmonės didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami ar dirbdami pasikartojančius judesius. Mūsų tikslas – parodyti, kad net ir darbo vietoje galima pasirūpinti savo sveikata, atpalaiduoti kūną, pagerinti energijos lygį ir nuotaiką,“ – sako programos vykdytojas Andrius Vaičiūnas.

Užsiėmimų metu dalyviai mokosi pratimų, kuriuos galima atlikti darbo aplinkoje, sužino apie fizinio aktyvumo naudą sveikatai ir įgauna žinių, kaip išvengti profesinių susirgimų. Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras džiaugiasi, kad programos dalyviai vis aktyviau įsitraukia į veiklas ir dalijasi teigiamais pokyčiais – geresne savijauta, sumažėjusiu nuovargiu bei didesne motyvacija darbe.

Programa bus tęsiama ir 2026 metais, kviečiant prisijungti dar daugiau miesto įmonių bei įstaigų, siekiant stiprinti darbuotojų sveikatą ir skatinti sveikesnį gyvenimo būdą Panevėžyje.