Sveikos mitybos skatinimo programos tikslas – išsamiai informuoti dalyvius apie sveiką mitybą ir gyvenseną bei paskatinti siekti išliekamų pozityvių sveikatos pokyčių.

Programa vykdoma vadovaujantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro patvirtintu Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo skatinimo tvarkos aprašu (2020 m. spalio 22 d., Nr. V-2330).

Kokie gi yra sveikos mitybos skatinimo programos įgyvendinimo 2024 m. rezultatai? Įgyvendinant šią programą bendradarbiauta su Panevėžio Trečiojo amžiaus universitetu, UAB „AQ Wiring Systems“ bei įtraukti visi norintys 65 metų ir vyresni Panevėžio miesto gyventojai. Iš viso suformuotos penkios dalyvių grupės.

Programą sudarė aštuoni teoriniai ir praktiniai užsiėmimai: keturi apie mitybos įtaką lėtinių ligų profilaktikai, vienas fizinio aktyvumo užsiėmimas, vienas – sveikatai palankaus maisto gaminimo principų taikymas bei individualios konsultacijos programos pradžioje ir pabaigoje.

Užsiėmimus vedė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Giedrė Bumblienė, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą sveikos mitybos skatinimo srityje Deimantė Garšvinskė, bei specialistas, vykdantis visuomenės sveikatos stiprinimą fizinio aktyvumo skatinimo srityje Artūras Grincevičius.

Programą baigė 77 dalyviai. Pasibaigus ciklui dalyviai vertino programos naudą savo sveikatai užpildydami naudos vertinimo klausimyną. Rezultatai tikrai džiugina: 47 (61 proc.) dalyviams sumažėjo kūno masės indeksas, 41 (53 proc.) - sumažėjo liemens apimtis, 58 (75 proc.) dalyviai tapo  fiziškai aktyvesni; 63 (82 proc.) pradėjo vartoti daugiau daržovių ir vaisių vartojimas, 50 ( 65 proc.) dalyvių sumažino druskos vartojimo apimtis; 58 (75 proc.) dalyviai pradėjo vartoti mažiau riebaus maisto; 59 (77 proc.) sumažino saldaus maisto vartojimą; 62 (81 proc.) pagerėjo sveikata.

Prieš ir po programos dalyviai pildė sveikos mitybos žinių klausimyną.  Rezultatai rodo, kad dalyvių sveikatos žinių lygis padidėjo net 39 proc. Sveikos mitybos skatinimo programos įgyvendinimas dar ir dar kartą patvirtina , jog tikslingos sveikatinimo iniciatyvos ženkliai  prisideda prie gyventojų sveikatos ir jų gyvenimo kokybės gerinimo.

Programa yra nemokama. Norinčius dalyvauti Sveikos mitybos skatinimo programoje kviečiame kreiptis į Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą adresu Respublikos g. 68 (II a. 7 kab.), tel. +370 671 42 454, el.  p. giedre.bumbliene@panevezysvsb.lt.

Parengė Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Giedrė Bumblienė.