Vyresnio amžiaus žmonių (65 metų ir daugiau) fizinio aktyvumo skatinimas III gr. 12:30-13:30 val

2026 06 02

,,Pusiausvyros ir griuvimų prevencijos programa" 

Panevėžio NTVC „Nevėžio“ sporto komplekso sporto salė, Taikos al. 11.
 
Tikslinė grupė   65 metų amžiaus ir vyresni asmenys.
  
 Programos tikslas :  Fizinio aktyvumo pratimų komplekso pagalbastiprinti funkcinį organizmo pajėgumą ir sveikatą, nesukeliant jai pavojaus aržalos, mažinti griuvimų riziką ir formuoti sveikatinamojo fizinio aktyvumoįgūdžius.
 
Programos trukmė   12 sav. (3 mėn.). 

Programosmetu atliekami fizinės būklės testai,segmentinė kūno sudėties analizė, vykstaindividualios konsultacijos, 2 kartus  per savaitę vyksta reguliarūsfizinio aktyvumo užsiėmimai.

 Programafinansuojama SAM lėšomis.