Vyresnio amžiaus žmonių (65 metų ir daugiau) fizinio aktyvumo skatinimas V gr. (12:30 – 13:30 val.)
2026 11 12Panevėžio NTVC „Nevėžio“ sporto komplekso sporto salė, Taikos al. 11, Panevėžys.
Programos pavadinimas ,,Pusiausvyros ir griuvimų prevencijos programa"
Tikslinė grupė 65 metų amžiaus ir vyresni asmenys.
Programos tikslas : Fizinio aktyvumo pratimų komplekso pagalba stiprinti funkcinį organizmo pajėgumą ir sveikatą, nesukeliant jai pavojaus ar žalos, mažinti griuvimų riziką ir formuoti sveikatinamojo fizinio aktyvumo įgūdžius.
Programos trukmė 12 sav. (3 mėn.).
Programos metu atliekami fizinės būklės testai, segmentinė kūno sudėties analizė, vyksta individualios konsultacijos, 2 kartus per savaitę vyksta reguliarūs fizinio aktyvumo užsiėmimai.
Programa finansuojama SAM lėšomis.