Meteorologų pranešimai apie artėjančius šiltus orus yra gera žinia mėgstantiems maudytis atviruose vandens telkiniuose. Tačiau visada būtina atsiminti, kad poilsis prie vandens privalo būti saugus ir atsakingas, nes traumų ir sužalojimų skaičius priklauso nuo pačių poilsiautojų elgsenos. Lietuvoje kasmet labai sunkiai susižaloja net kelios dešimtys jaunų žmonių, kurie nardė maudynių metu. Ypač skaudžios yra kaklo slankstelių lūžimų pasekmės. Kojų lūžiai …
Vasaros traumos. Skendimų prevencija
Vasaros traumos: Po ilgo laiko, dėl koronavirusinės infekcijos, namų sąlygose buvę vaikai susiduria su rizika traumuotis, gavę laisvę judėti. Specialistas turi perspėti apie galimas rizikas mokydamas apšilti prieš aktyvų judėjimą. Būtina priminti apie dėmesingumą, savo jėgų įvertinimą, asmens apsaugos priemonių naudojimą, mažesnių grupių buvimą, atstumo laikymąsi. Dėmesys ir atsargumas būtinas visur – gatvėje, kieme, prie treniruoklių. Mokyti reikia pasirenkant tinkamą …
Ką reikėtų žinoti, jeigu jūsų vaikas karantino metu patyrė traumą?
Vis šiltėjant orams, vaikus išlaikyti kambaryje, nors ir karantinas, tampa vis sudėtingiau, taip pat pamažu auga ir traumų, skaičius. O patyrus traumą neišvengiamai tenka kreiptis į gydytojus, kad ir kaip nesinorėtų šiuo metu būti ligoninės priimamajame, kuris asocijuojasi su didesne tikimybe „pagauti“ virusą. Dažnai mažieji nusibrozdina kelius ir alkūnes, gali lūžti rankų, kojų kaulai. Kur kas dažniau prireikia pleistrų, tvarsčių, …
Saugokime vaikus nuo nudegimų
COVID-19 pandemija uždarė mus namuose. Dirbame nuotoliniu būdu, vaikai nelanko darželių ir sukiojasi šalia. Dažnai prarandame budrumą ir įvyksta nelaimė. Odos nudegimas – tai viena dažniausių vaikų iki trejų metų amžiaus trauma. Tokio amžiaus mažyliai labai smalsūs, judrūs, nenustygstantys vietoje. Aplinkinį pasaulį jie pažįsta liesdami, čiupinėdami, tyrinėdami įvairius juos supančius daiktus. Dažniausia mažų vaikų odos nudegimo priežastis- karšti skysčiai: ką …
Traumos buityje. Kaip jų išvengti?
Gyvename tokiu priverstiniu laikotarpiu, kai didesnę laiko dalį privalome praleisti būdami namuose. Statistika rodo, kad daugiausia traumų įvyksta buityje. Susižaloja vaikai ir garbaus amžiaus žmonės. Kas gi lemia, kad mūsų namai, turintys būti tvirtove ir užuovėja, tampa pavojingi? Pavojingiausios yra virtuvė ir vonios kambarys. Taigi, virtuvėje įveskime tvarką. Aukštose, pakabinamose spintelėse susidėkime tokius daiktus, kurių nereikia taip dažnai. Jie turi …
Pasaulinė kelių eismo įvykių aukų atminimo diena: gyvenimas – ne automobilio detalė
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad Pasaulinė kelių eismo įvykių aukų atminimo diena kasmet minima trečiąjį lapkričio sekmadienį nuo 1993 metų Jungtinės Karalystės pagalbos eismo įvykių aukoms organizacijos „Road Peace“ iniciatyva. 1995 m. prie šios dienos minėjimo prisijungė įvairios nukentėjusiuosius keliuose vienijančios nevyriausybinės organizacijos, kurias suvienijo Europos kelių eismo įvykių aukų federacija (angl. European Federation of Road Traffic …
Saugokime gyvybes!
Sveikatos specialistai nuolat primena visuomenei, kad pėstiesiems, dviratininkams ir kitiems eismo dalyviams atšvaitas yra būtina priemonė, kurios pamiršti negalima. Atšvaitą svarbu nešioti teisingai. Nepakanka vien tik turėti atšvaitą, ypač svarbu, kad jis būtų nešiojamas teisingai. Prisiminkite šias paprastas taisykles: juostinį atšvaitą svarbu pritvirtinti ant drabužio rankovės (truputį aukščiau rankos riešo) ar ant kojos blauzdos. Pakabinamąjį atšvaitą, pervertą virvele ar grandinėle, …
Ugdykite vaikų savisaugą ir atsakomybę
Pirmokui mokslo pradžia – vieni iššūkiai. Viskas nauja ir nežinoma. Ypatingą dėmesį reikia skirti saugai kelyje. Vaiko rūpestis ir dėmesys nukreipti į naują aplinką, todėl, lydėdami į mokyklą, patys suaugusieji privalo elgtis labai atsakingai. Eiti į mokyklą reikia visada tuo pačiu keliu. Privalu laikytis eismo taisyklių: pereiti gatvę tik perėjoje, nebėgti, stebėti eismą. Prieš pereinant gatvę reikia pasižiūrėt į kairę, …