Užkrečiamųjų ligų prevencijos skatinimas ir supratimo apie mikroorganizmų atsparumą antimikrobinėms medžiagoms didinimas

Daugelį metų infekcinės ligos buvo pagrindinė žmonių mirties priežastimi. Dėl socialinių, technologinių ir aplinkos veiksnių pasaulyje nuolat atsiranda naujų ligų bei dėl vakcinacijos tempų sumažėjimo grįžta seniai suvaldytos pavojingos ligos.

Balandžio 28 dieną Panevėžio Alfonso Lipniūno progimnazijoje įvyko susitikimas su 4a klasės mokiniais.  Mokiniams buvo vedamas aktyvus užsiėmimas „Užkrečiamųjų ligų prevencija“. Jo metu vaikai susipažino su pagrindiniais užkrečiamųjų ligų tipais, aiškinosi, kaip plinta bakterinės ir virusinės ligos, kodėl svarbu laikytis asmeninės higienos, plauti rankas, skiepytis. Diskutuodami susitikimo dalyviai sutarė, kad sveika mityba, fizinis aktyvumas, miego ir poilsio režimas, praleistas laikas gamtoje stiprina imuninę sistemą, kuri padeda organizmui kovoti su infekcijomis. Pažiūrėję nuotaikingus filmukus „Apie bakterijas ir virusus“, „Kaip teisingai plauti rankas“, ketvirtokai atliko užduotis - surado raidžių lentelėje pasislėpusius ligų pavadinimus.

Užsiėmimo metu vaikai ugdėsi pažinimo, socialinę, emocinę ir sveikos gyvensenos, komunikavimo kompetencijas, įgijo naujų žinių ir įgūdžių. Užsiėmimą vedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Dovilė Mikalauskienė.

Lapkričio 21 d. Panevėžio „Vilties“ progimnazijos 4b klasės mokiniams vyko integruota į dailę paskaita–užsiėmimas „Asmens higiena ir užkrečiamos ligos“. Ją vedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Jurgita Jakaitė-Gumbelevičienė.

Pamokos metu mokiniai aiškinosi, kodėl asmens higiena yra tokia svarbi kiekvieno žmogaus sveikatai. Jie sužinojo, kas yra užkrečiamos ligos, kokie gali būti jų sukėlėjai ir kaip nuo jų apsisaugoti. Prisiminė taisyklingo kosėjimo ir čiaudėjimo etiką, aptarė, kodėl nereikėtų piktnaudžiauti antibiotikais ir kaip netinkamas jų vartojimas gali paveikti sveikatą.

Užsiėmimas buvo papildytas praktine veikla, naudojant „Health Edco germ powder“ mikroorganizmų miltelius bei UV žibintuvėlį. Mokiniai „užkrėsta“ ranka sveikinosi tarpusavyje ir stebėjo, kaip mikroorganizmai plinta nuo žmogaus prie žmogaus. Vėliau mokėsi teisingai nusiplauti rankas, kad pašalintų visas UV šviesoje matomas „bakterijas“. Taip pat atliko paruoštas užduotis, padedančias įtvirtinti gautas žinias.

Pamokos pabaigoje mokiniai įsitraukė į kūrybinę dailės veiklą – guašu piešė savo sukurtus mikroorganizmus, davė jiems vardus ir apibūdino, kokius simptomus šie galėtų sukelti žmogui.

Tai buvo informatyvus, įtraukus ir kūrybiškas užsiėmimas, padėjęs mokiniams geriau suprasti higienos svarbą ir užkrečiamųjų ligų prevenciją.

Gegužės mėnesį Panevėžio „Vilties“ progimnazijos 1a klasėje vyko paskaita-užsiėmimas „Mikrobai bijo švaros“. Užsiėmimą vedė Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Jurgita Jakaitė-Gumbelevičienė.

Paskaitos metu mokiniai sužinojo apie mikroorganizmus, gyvenančius mūsų aplinkoje, bei apie tai, kodėl svarbu laikytis asmens higienos. Daugiausia dėmesio buvo skirta rankų švarai, taip paminint ir Pasaulinę rankų higienos dieną.

Priminta, kad nešvariomis rankomis ne tik negalima valgyti, bet ir liesti veido – ypač akių bei nosies srities. Paminėtos pagrindinės situacijos, kada būtina plauti rankas:

• Prieš valgį;
• Po naudojimosi tualetu;
• Palietus gyvūną;
• Grįžus iš prekybos centro;
• Po buvimo lauke;
• Po kelionės viešuoju transportu.

Ar žinojote? Net 80 proc. infekcinių ligų plinta per nešvarias rankas! Dėl netinkamos rankų higienos galima susirgti šigelioze (bakterine dizenterija), hepatitu A, rotavirusine ar norovirusine infekcija.

Paskaitos pabaigoje mokiniai atliko du įdomius eksperimentus.

Pirmasis eksperimentas – su vandeniu, pipirais ir muilu. Pipirai čia simbolizavo mikroorganizmus. Kai pirštas buvo įmerktas į vandens su pipirais dubenėlį – pipirai prilipo. Tačiau įmerkus pirštą, padengtą muilu – pipirai pasitraukė į dubenėlio kraštus. Taip mokiniai įsitikino, kaip veiksmingai muilas pašalina mikrobus.

Antrasis eksperimentas truko penkias dienas. Buvo lyginamas batono gabalėlis, paliestas nešvariomis rankomis, su kitu – paliestu švariomis rankomis. Iš pradžių eksperimentas nepavyko – net po dviejų savaičių ant batono neatsirado jokių mikroorganizmų. Paaiškėjo, kad naudotas pigiausias batonas turėjo konservantų – kalio sorbatą ir natrio benzoatą, kurie stabdo bakterijų, pelėsių ir mielių augimą.

Pakartojus eksperimentą su natūralesnės sudėties batonu, rezultatai pasimatė jau po 5 dienų – batonas, liestas nešvariomis rankomis, buvo apaugęs pelėsiu, o paliestas švariomis – išliko švarus. Mokiniai suprato, kad nešvarios rankos gali tapti ligų priežastimi – mikroorganizmai per maistą patenka į mūsų organizmą.

Gegužės–birželio mėnesiais Panevėžio „Vilties“ progimnazijoje mokiniams vyko sveikatingumo veikla, skirta informuoti apie gamtoje tykantį pavojų – erkes. Buvo pravestos 10 paskaitų tema „Erkės – kuo jos pavojingos?“.

Paskaitos tikslas – atkreipti mokinių dėmesį į gamtoje gyvenančią, iš pirmo žvilgsnio nepavojingą, tačiau grėsmingų ligų sukėlėją – erkę.

Mokiniai buvo supažindinti su:

• erkių platinamomis ligomis (erkiniu encefalitu, Laimo liga ir kt.);
• šių ligų požymiais ir pavojais sveikatai;
• būdais, kaip apsisaugoti nuo jų.

Paskaitų metu mokiniai taip pat žiūrėjo edukacinį filmuką apie erkės sandarą, analizavo pateiktą informaciją. Pamokos pabaigoje žinios buvo įtvirtinamos sprendžiant įvairias užduotis bei žaidžiant „Kahoot“ viktoriną – taip mokiniai galėjo pasitikrinti ir pagilinti įgytas žinias.

Užsiėmimą vedė Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Jurgita Jakaitė-Gumbelevičienė.

Spalio 28 d. 3a klasės mokiniai dalyvavo sveikatinimo valandėlėje „Kaip apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų?“ Užsiėmimo metu  mokiniai sužinojo kas yra užkrečiamosios ligos,  buvo supažindinti su užkrečiamųjų ligų sukėlėjais. Kalbėjome apie per orą plintančias užkrečiamąsias ligas ir ligas. Vaikai buvo supažindinti su erkių platinamomis ligomis, pedikulioze, apsisaugojimo nuo jų priemonėmis.

Užsiėmimą pravedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Lolita Puškorienė.

Lopšelyje-darželyje „Vaikystė“ „Skruzdėliukų“ grupės vaikams pravestas užsiėmimas-diskusija „Saugokimės gripo“ tema. Užsiėmimą vedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Nijolė Michnevičienė. Užsiėmimo metu buvo kalbėta apie pagrindines gripo prevencines priemones, diskutuota apie higienos svarbą ir tai, kaip tinkamai saugotis nuo įvairių ligų. 

2025-11-24 Pradinėje mokykloje 4klasės mokiniams vyko diskusijos „Kodėl svarbu plauti rankas?“ ir „Kaip apsikrečiama nuo sergančio žmogaus per neplautas rankas“. Vaikai atliko bandymus su kreidos milteliais. Sužinojo,kad virusai,bakterijos nematomi plika akimi, todėl svarbu tinkamai plauti rankas.Tik laikydamiesi tinkamos rankų higienos sustabdysime ligų plitimą, apsaugosime save ir kitus. Diskusiją iniciajavo ir pravedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Stanislava Kabelienė.

Panevėžio 5-oje gimnazijoje spalio mėnesį vyko paskaitos-diskusijos užkrečiamų ligų tema pirmų klasių mokiniams. Užsiėmimų metu mokiniai gilino  žinias  apie  užkrečiamas ligas,  jų prevenciją. Aiškinomės, kodėl svarbu stiprinti imunitetą, vakcinuotis. Paskaitas-diskusijas  vedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Virginija Dapkevičienė.

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena, kuri minima nuo 1988 metų. Šios dienos tikslas propaguoti brandesnį visuomenės požiūrį į ŽIV/AIDS ligą ir ligonius bei siekti nulio naujų ŽIV užsikrėtimų, nulio diskriminacijos, nulio naujų mirčių nuo AIDS.

Panevėžio 5-osios gimnazijos II klasių gimnazistai gruodžio 1-ąją dieną dalyvavo protmūšyje – „AIDS geriau žinoti“, į kurį pakvietė biologijos mokytoja Zita Grinienė ir visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Virginija Dapkevičienė. Intelektualaus žaidimo metu gimnazistai atsakinėjo į klausimus apie žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV), jo plitimo būdus, prevenciją, gydymą, mokslo naujienas ŽIV ir AIDS srityse.

Spalio 27 dieną Panevėžio Beržų progimnazijos 8a klasės mokiniams buvo skaityta paskaita apie imunitetą, kurios metu aptarta užkrečiamųjų ligų tema. Paskaitos metu dalyviai sužinojo, kas yra imunitetas, kodėl jis svarbus organizmo apsaugai ir kaip užkrečiamosios ligos plinta. Taip pat buvo aptarti imunitetą stiprinantys veiksniai: subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, poilsis, asmens higiena bei skiepų svarba.

Paskaita buvo informatyvi ir naudinga – ji padėjo geriau suprasti kaip saugoti savo ir kitų sveikatą, atpažinti ligų prevencijos būdus bei skatino sąmoningą ir atsakingą elgesį kasdienėse situacijose.

Paskaitą-diskusiją pravedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Žydra Povilonienė.

Lopšelyje-darželyje „Rūta“ vyko svarbus užsiėmimas, skirtas užkrečiamų ligų prevencijai ir rankų plovimo svarbai. Vaikai sužinojo kas yra bakterijos ir virusai, kaip jie plinta ir kodėl svarbu laikytis higienos taisyklių. Mažieji praktiniu būdu mokėsi teisingai plauti rankas, diskutavo apie tai, kada ir kodėl tai svarbu bei atliko žaidimus, kurie padėjo įsiminti svarbiausias higienos taisykles. Užsiėmimas vyko linksmai ir aktyviai, o kūrybinė užduotis – mikrobų piešimas – skatino vaikų dėmesingumą ir atsakingumą. Užsiėmimą pravedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Asta Malakauskienė.

Panevėžio miesto Alfonso Lipniūno progimnazijos 1a klasėje vyko įdomi ir naudinga praktinė pamoka „Bakterijų tramdytojai“. Mokiniai sužinojo apie bakterijas, kaip jos plinta ir kodėl svarbu laikytis higienos taisyklių, kad išvengtume ligų. Pamokos metu mokiniai praktiškai mokėsi teisingai plauti rankas, atliko žaismingus bandymus ir žaidimus, kurie padėjo suprasti, kaip bakterijos gali „keliauti“ ir kaip jas „tramdyti“. Kūrybinės ir interaktyvios veiklos skatino mokinių smalsumą, dėmesingumą ir atsakomybę už savo sveikatą. Pamoka buvo linksma ir aktyvi, o mokiniai išsinešė naudingų žinių bei įpročių, kurie padės kasdien saugoti sveikatą ir saugiai bendrauti su kitais. Užsiėmimą pravedė sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Asta Malakauskienė.

Lapkričio 11 d. 6c klasės mokiniai dalyvavo sveikatinimo valandėlėje „Kaip apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų?“. Užsiėmimo metu mokiniai sužinojo kas yra užkrečiamosios ligos, buvo supažindinti su užkrečiamųjų ligų sukėlėjais. Kalbėjome apie per orą plintančias užkrečiamąsias ligas ir ligas. Vaikai buvo supažindinti su erkių platinamomis ligomis, pedikulioze, apsisaugojimo nuo jų priemonėmis.

Užsiėmimą pravedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą, Lolita Puškorienė.

Rugsėjo 5 d. Panevėžio „Saulėtekio“ progimnazijos 2c klasėje vyko Sveikatinimo valandėlė „Užkrečiamų ligų prevencija“. Užsiėmimo metu mokiniai aktyviai dalyvavo veiklose, stebėjo informacines skaidres ir sužinojo, kas yra užkrečiamos ligos, kaip jos plinta bei kodėl svarbu laikytis asmens higienos taisyklių. Vaikai prisiminė ir praktiškai aptarė, kaip taisyklingai ir kruopščiai nusiplauti rankas, kada tai būtina daryti bei kokios priemonės padeda apsisaugoti nuo ligų.

Sveikatinimo valandėlę vedė Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Rima Leikienė. Ji aiškiai ir vaikams suprantamai pateikė svarbiausią informaciją, skatino mokinius užduoti klausimus ir domėtis savo sveikata. Tokie užsiėmimai padeda formuoti sveikos gyvensenos įpročius bei ugdo mokinių atsakomybę už savo ir aplinkinių sveikatą.

Spalio 3 d. Panevėžio „Saulėtekio“ progimnazijos 4c klasėje vyko sveikatinimo valandėlė „Užkrečiamų ligų prevencija“. Užsiėmimo metu mokiniai išklausė teorinę medžiagą apie užkrečiamas ligas – sužinojo, kokios ligos dažniausiai pasitaiko tarp vaikų, kokie yra pagrindiniai jų simptomai bei kaip atpažinti pirmuosius negalavimo požymius. Taip pat buvo aptarti svarbiausi būdai, kaip galima apsisaugoti nuo užkrečiamų ligų, pabrėžta asmens higienos, rankų plovimo, sveikos gyvensenos ir atsakingo elgesio svarba.

Sveikatinimo valandėlę vedė Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Rima Leikienė. Ji pateikė informaciją mokiniams suprantamai ir aiškiai, skatino juos aktyviai dalyvauti, užduoti klausimus bei domėtis savo sveikata. Tokie užsiėmimai prisideda prie mokinių sveikatos stiprinimo ir padeda formuoti teisingus, kasdienėje veikloje svarbius sveikatos įpročius.

Panevėžio lopšelyje-darželyje „Kastytis“ vyko užsiėmimas „Švarios rankytės – mažiau ligų“. Jo tikslas – žaismingai supažindinti vaikus su rankų higiena ir išmokyti taisyklingo rankų plovimo įgūdžių. Vyko diskusija apie tai, kada ir kaip reikia plauti rankas: prieš valgį ir po jo, po tualeto, grįžus iš lauko ar po kontakto su gyvūnais, nusičiaudėjus, nusikosėjus ar žaidžiant su kitais vaikais. Diskusija tęsėsi praktiniu užsiėmimu, kur atlikome „tyrimą“ panaudodami vaikišką pudrą ir žibintuvėlį.

Rankų higiena yra paprasta, bet itin efektyvi priemonė kovojant su įvairiomis infekcijomis. Švarios rankytės reiškia ne tik sveikesnį kūną, bet ir saugesnę aplinką aplinkiniams. Reguliariai plaunant rankas, galima ženkliai sumažinti ligų plitimą ir išlaikyti sveikatą visiems. Užsiėmimą pravedė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Daiva Griškėnienė.

Užkrečiamųjų ligų prevencija ir rankų higiena yra labai svarbi. Lapkričio mėnesį, Panevėžio miesto lopšelio-darželio „Žilvitis“ vaikai mokėsi kaip ir kodėl reikia plauti rankas. Užsiėmimo pradžioje, kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste, vykdančia sveikatos priežiūrą mokykloje, Loreta Klimkevičiene aptarė kur dažniausiai kaupiasi mikrobai, kaip jie gali patekti į mūsų organizmą ir kodėl nešvarios rankos gali sukelti ligas. Vaikai patys įvardijo situacijas, kada rankos labiausiai susitepa – po žaidimų lauke, naudojimosi tualetu, prieš valgį, po čiaudėjimo ir kosėjimo.

Visuomenės sveikatos specialistei panaudojus demonstracines priemones, vaikai kartu stebėjo kiek ant jų rankų yra daug mikrobų, todėl visi suskubo plauti rankų. Vėliau aptarė pagrindinius rankų plovimo žingsnius, išsiaiškinome pagrindines klaidas – labai trumpą plovimą, pirštų tarpų praleidimą, muilo nenuplovimo iki galo. Užsiėmimo metu vaikai sužinojo, kaip plinta virusai, kodėl šaltuoju metų sezonu dažniau sergama ir kokie įpročiai gali sumažinti susirgimo riziką. Pabaigoje specialistė dar kartą paaiškino kaip kasdieniniai higienos įpročiai padeda išlikti sveikiems.